Personlig träning för ett långt och hållbart liv.
Få styrka att göra det du älskar!
Unika tränings- och kostprogram anpassade efter dina mål.
Stort fokus på långsiktig och hållbar träning, så du kan må bra länge!
Träning för alla
Jag arbetar med klienter i alla åldrar.
Anpassningsbart
Jag anpassar alltid mina tränings- och kostscheman efter dina behov och mål.
Tryggt och säkert
Det kan vara läskigt att börja träna, därför lägger jag stor vikt vid att du ska känna dig trygg och säker.
Resultat
Hos mig kan du få hjälp med långsiktiga, kortsiktiga och hållbara resultat.
Om mig
Per Östberg heter jag och jag är både utbildad fysioterapeut med specialistutbildning och personlig tränare. Träning och hälsa har i alla år varit ett stort intresse för mig, vilket var anledningen att jag först utbildade mig till fysioterapeut och därefter inhämtadem er kunskaper som personlig tränare!
Med mig som personlig tränare får du både kunskaperna som en fysioterapeut har om kroppens fysiologi och PT:ns kunskap om träningsupplägg.
Mina träningspass är alltid anpassade utifrån dina behov, men vi kommer även att ha fokus på att bibehålla god led- och muskelhälsa.
När du tränar med mig så vill jag att du ska få uppleva att träning är upplyftande, rolig och att resultaten ska hålla hela livet!
Låter detta som något för dig? Kontakta då mig för en första (gratis) konsultation över video eller boka ditt första pass på en gång!
